ハーブティー レモン＆ジンジャー
寒くなると温かい飲み物を飲むことが増えるので
お茶類の充実を図りました。
日本茶は体を冷やすし、
ココアやくず湯系はカロリーが気になるし、
紅茶・コーヒーの飲み過ぎは胃に悪いので
ハーブティーを探しました。
私はハーブティーは苦手であまり飲まないのですが
今回試してみた レモン＆ジンジャーはヒットでした
ジンジャーで体を温め、レモンでさわやかな香りや味を楽しむという感じ。
それぞれの味が強くなく、ほのかな所が好きです。
生姜紅茶は強すぎて苦手という方、試してみてはいかがでしょうか。
ちなみに、他に私が飲むハーブティーは
カモミールです。
寝付きが悪そうな時、寝る前に飲みます。
牛乳を入れて口当たりをよくして飲みます。
